Bahaya Terpapar Sinar Ultra Violet Matahari Secara Langsung

Sinar Matahari memiliki banyak manfaat bagi kehidupan sehari-hari. Kita semua memerlukan paparan sinar matahari setiap hari karena sinar matahari merupakan sumber utama Vitamin D.

Selain itu, Moms juga membutuhkan sinar matahari untuk menjemur pakaian bukan?
Saat menjemur pakaian dibawah sinar matahari, biasanya Moms tidak melkukan persiapan khusus seperti menggunakan tabir surya atau lainnya.

Menurut Dr Leong Kin Fon, seorang konsultan dokter kulit anak, jika terkena paparan sinar ultraviolet (UV) secara langsung tanpa pelindung, dapat menyebabkan kerusakan kulit. Tak hanya itu, terpapar sinar matahari secara langsung juga dapat menyebabkan kerusakan mata hingga katarak, mengganggu sistem kekebalan tubuh, bahkan kanker kulit.

Paparan Sinar Matahari Pada Anak-anak dan Bayi

Terlalu banyak terpapar sinar matahari sangat berbahaya bagi anak kecil, terutama bayi. Sebab, kulit mereka yang halus mengandung sedikit melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit, rambut, dan mata dan memberikan perlindungan dari sinar matahari. Beberapa anak sensitif terhadap sinar matahari dan mungkin mengalami ruam pada kulitnya.

Paparan sinar matahari selama 15 menit dapat menyebabkan kerusakan kulit akibat sinar UV. Namun, perlu waktu hingga 12 jam bagi kulit untuk menunjukkan efek paparan sinar matahari sepenuhnya. Jadi, jika kulit Si Kecil terlihat "agak merah muda" hari ini, mungkin akan terlihat seperti terbakar pada esok pagi. Bahkan, paparan sinar matahari yang serius dapat meningkatkan risiko kanker kulit pada Si Kecil di kemudian hari.

Sinar Ultaviolet Matahari
Ketika matahari bersinar di bumi, sebagian dari sinar matahari itu terdiri dari sinar ultraviolet (UV) yang tak terlihat.

Ada 3 jenis sinar ultraviolet, yaitu UVA, UVB, dan UVC.

- Sinar UVA
Sinar UVA ini paling intens mencapai bumi dan dapat menembus paling jauh ke dalam jaringan kulit kita. Namun, itu tidak merusak secara biologis. UVA membentuk sebagian besar paparan sinar matahari terhadap kulit dan menyebabkan penuaan kulit serta kerutan yang dapat menyebabkan kanker kulit, seperti kanker melanoma.

- Sinar UVB
Sinar UVB dapat merusak secara biologis. Sebagian besar sinarnya diserap oleh lapisan ozon, tetapi beberapa sinar dapat melewatinya. Sinar UVB dapat menyebabkan kerusakan serius misalnya kulit terasa terbakar, mata menjadi katarak, kanker kulit, dan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

- Sinar UVC
Bentuk UV paling berbahaya, namun sinar ini terhalang oleh lapisan ozon dan tidak mencapai bumi.

Sangat penting bagi Moms melindungi Si Kecil dari paparan UVA dan UVB karena sinar ini dapat menyebabkan kulit terbakar, dan kerusakan kulit lainnya, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya.

sumber: nakita

Sedang Populer, Tapi Ibu Hamil Jangan Sembarangan Minum Jahe dan Konsumsi Beberapa Makanan Ini

Ada kondisi ibu hamil yang kebetulan senang untuk mengonsumsi rempah-rempah. Rempah-rempah itu misalnya saja jahe. Namun ternyata ada kondisi tertentu bagi ibu hamil sehingga tidak boleh minum jahe. Jahe disebut bisa mengurangi rasa mual dan kram pada ibu hamil.
Namun, bagi ibu hamil tua tak diperkenankan meminum jahe ya. Pasalnya bisa menimbulkan pendarahan.

Ibu hamil juga tak boleh mengkonsumsi jahe jika memiliki riwayat keguguran, pendarahan vagina atau memiliki riwayat pembekuan darah. Selain itu, melansir dari Healthline.com, ada beberapa makanan yang tak boleh dikonsumsi ibu hamil.

1. Daging mentah, kurang matang atau daging olahan

Makan daging yang kurang matang atau mentah meningkatkan risiko infeksi dari beberapa bakteri atau parasit, termasuk Toxoplasma , E. coli , Listeria dan Salmonella. Bakteri dapat mengancam kesehatan bayi yang belum lahir, kemungkinan menyebabkan kelahiran mati atau penyakit neurologis yang parah, termasuk kecacatan intelektual, kebutaan, dan epilepsi.

Wanita hamil juga sebaiknya tidak mengkonsumsi produk daging olahan kecuali jika sudah dipanaskan sampai mengepul panas.

2. Telur mentah

Ibu hamil juga tak boleh konsumsi telur mentah, pasalnya dapat terkontaminasi dengan Salmonella. Gejala infeksi Salmonella biasanya hanya dialami oleh ibu dan termasuk demam, mual , muntah, kram perut dan diare.

3. Kafein

Kafein adalah zat psikoaktif yang paling umum digunakan di dunia dan terutama ditemukan dalam kopi , teh , minuman ringan dan coklat. Wanita hamil umumnya disarankan untuk membatasi asupan kafein mereka hingga kurang dari 200 mg per hari, atau sekitar 2-3 cangkir kopi. Kafein diserap dengan sangat cepat dan masuk dengan mudah ke dalam plasenta dan janin.

Asupan kafein yang tinggi selama kehamilan telah terbukti membatasi pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko berat lahir rendah saat melahirkan.

4. Makanan yang tak dicuci

Permukaan buah dan sayuran yang tidak dicuci atau tidak dikupas dapat terkontaminasi dengan beberapa bakteri dan parasit. Termasuk Toxoplasma , E. coli , Salmonella dan Listeria , yang dapat diperoleh dari tanah atau melalui penanganan. Kontaminasi dapat terjadi kapan saja selama produksi, panen, pemrosesan, penyimpanan, transportasi atau eceran.

Bakteri dapat membahayakan ibu dan bayinya yang belum lahir. Salah satu parasit yang sangat berbahaya yang dapat hidup pada buah-buahan dan sayuran disebut Toxoplasma.

Mayoritas orang yang mendapatkan Toxoplasmosis tidak memiliki gejala, sementara yang lain mungkin merasa seperti mereka terkena flu selama sebulan atau lebih. Sebagian besar bayi yang terinfeksi Toxoplasma saat masih dalam kandungan tidak memiliki gejala saat lahir. Namun, gejala seperti kebutaan atau cacat intelektual dapat berkembang di kemudian hari.

sumber: nakita

Jangan Tidur dengan Perut Lapar, Ini 4 Efek Buruknya

Banyak yang berpikir bahwa tidur dengan perut yang lapar bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Tapi penelitian telah membuktikan sebaliknya dan malah menemukan efek buruk dari tidur dengan perut lapar.

Melansir dari Brightside, ini dia sebabnya.

1. Anda bisa kehilangan massa otot

Menurut spesialis gizi, bagi mereka yang tengah berusaha menambah massa otot, kelaparan adalah pilihan yang salah. Anda mungkin melewatkan makan malam, tapi Anda butuh nutrisi untuk mengubah protein menjadi otot.

Ini mungkin baik bagi Anda yang ingin melewatkan acara ngemil di malam hari, tapi jangan membuat tubuh Anda stres. Malahan itu akan menambah rasa kelaparan Anda di malam hari.

2. Berat badan malah naik

Penelitian menyebutkan bahwa orang modern sulit menurunkan berat badan. Kira-kira apa penyebabnya? (foto: shutterstock)

Studi yang mempromosikan penurunan berat badan dengan tidak makan sebelum tidur masih kontroversial. Jadi, sisi negatifnya adalah karena Anda melewatkan makan malam, Anda pun merasakan rasa lapar tak tertahankan pada tengah malam.

Dengan kata lain, makanan menjadi dua kali lebih menggoda dan berpotensi membuat Anda menggendut. Pernyataan bahwa metabolisme kita lebih lambat di malam hari adalah pernyataan kontroversial dan tak ada bukti yang mendukungnya.

Akan tetapi, tak berarti Anda harus makan porsi besar sebelum tidur. Sebaliknya, makan 2-3 jam sebelum tidur adalah hal yang diperbolehkan, asalkan itu makanan sehat.

3. Anda mungkin susah tidur atau tidur tak nyenyak

Ilustrasi/copyrightshutterstock/TORWAISTUDIO

Sebagian besar dari kita mungkin pernah mengalami tidur lapar. Ini merupakan kondisi saat perut Anda keroncongan di malam hari dan yang satu-satunya bisa Anda pikirkan adalah apakah sarapan sudah selesai.

Dalam kondisi ini, butuh lebih banyak waktu untuk tertidur. Jadi jika Anda ingin tidur nyenyak, jangan membuat diri Anda kelaparan di malam hari.
Jika Anda merasa lapar, sebaiknya coba makan timur dan air daripada makan makanan yang berat.

4. Anda bisa kehilangan energi

Jangan Sepelekan Rasa Lelah yang Membuat Tubuh Lemas (iStockphoto)

Jika Anda tak makan, Anda tak akan punya bahan bakar untuk membuat Anda tetap aktif di siang hari. Sangat penting untuk merasa baik di pagi hari karena Anda harus bekerja dan otk haruslah aktif.
Para peneliti telah memperhatikan bahwa banyak efek samping kelaparan bisa berbahaya, seperti depresi dan kelelahan.

Tips dari Psikolog Atasi Kebosanan Saat Social Distancing: Bikin Jadwal Kegiatan

Pemerintah menganjurkan masyarakat untuk melakukan social distancing atau jarak sosial. Hal tersebut guna menekan tingginya penyebaran virus corona atau Covid-19 yang ada di Indonesia. Masyarakat pun ramai-ramai membuat tagar #dirumahaja agar proses social distancing bisa berjalan dengan maksimal.

Untuk mengatasi kebosanan akibat rutinitas monoton di dalam rumah, Psikolog Keluarga dari Yayasan Praktek Psikolog Indonesia (YPPI), Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi memberi beberapa tipsnya.
Menurut Adib, membuat jadwal kegiatan adalah salah satu cara untuk menambah rutinitas di rumah menjadi teratur.

"Buat jadwal kegiatan antara orangtua dan anak."

"Misalnya kegiatan saat pagi hari seperti olahraga, sarapan lalu mandi."

"Lalu kegiatan lainnya bisa baca buku, terus menonton youtube edukatif atau menonton yang ada program edukatifnya untuk belajar," ujarnya kepada Tribunnews.com, Kamis (19/3/2020).

Kegiatan tersebut, kata Adib, bisa dilakukan guna mencapai kurikulum yang diajarkan oleh sekolah.

"Jadi kurikulum dari sekolah juga bisa tercapai," ujar Psikolog yang biasa berpraktik di daerah Bintaro, Jakarta Selatan itu.

Selain itu, Adib menambahkan, hal positif saat social distancing, orang tua bisa terlibat langsung dalam kegiatan anak.

"Orangtua bisa terlibat langsung dalam kegiatan."

Jaminan Anti Bosan! 5 Kegiatan untuk Keluarga Meski #DiRumahAja

Hayoo, siapa di antara para moms yang berpartisipasi melakukan gerakan #dirumahaja?

Sehari atau dua hari pertama, social distancing tentu terasa menyenangkan. Jam istirahat yang lebih banyak, membuat Anda bisa punya banyak waktu luang bersama keluarga. Namun, lama-kelamaan muncul rasa bosan dan sering kali ingin bepergian keluar. Tentu tindakan ini bisa membahayakan diri sendiri serta keluarga. Banyak hal fun yang bisa moms lakukan bersama keluarga. Selain menyenangkan, kegiatan ini juga mengajarkan si kecil untuk bertanggung jawab dan mandiri.

Memasak

Jika biasanya memasak hanya moms lakukan sendiri, bagaimana jika sekarang mengajak si kecil dan suami untuk ikut serta.

Si kecil bisa membantu membersihkan sayuran dan menyiapkan bahan-bahan, sedangkan suami bertugas memotong sayuran dan menumis bahan masakan di atas wajan. Anda bisa mengawasi dan membantu setiap langkah yang dilakukan sembari mencicipi rasa makanan.

Selain memberikan pengalaman baru, kegiatan memasak bersama mengajarkan pada mereka untuk menghargai setiap makanan yang disantap. Anda pun enggak perlu pusing lagi kalau nantinya harus bepergian dalam waktu lama.

Belajar Bersama

Merebaknya virus Covid-19 membuat anak terpaksa harus belajar dari rumah. Walaupun sudah ada guru pembimbing yang menuntun secara daring, tak ada salahnya Anda dan suami membantu si kecil belajar di rumah.

Si kecil akan merasa lebih tenang dan percaya diri dalam menyelesaikan tugas. Ditambah lagi, kegiatan ini bisa menjadi ajang untuk mendekatkan diri dengan keluarga.

Agar semakin fun buatlah aturan main dengan si kecil. Misalnya, setiap pertanyaan yang dijawab benar, sebanding dengan jumlah mainan yang boleh ia mainkan hari itu. Selain itu, peran komunikasi yang baik, seperti memposisikan diri sebagai teman si kecil juga jadi faktor penting agar kegiatan belajar bersama ini makin menyenangkan.

Bermain

Daripada sibuk dengan gawai masing-masing, membuat permainan yang bisa dimainkan oleh seluruh anggota keluarga bisa jadi cara jitu untuk menghilangkan rasa jenuh dan bosan.

Banyak permainan yang bisa dilakukan lho moms. Semisal bermain monopoli, ludo, atau ular tangga yang tak pernah lekang zaman; menyusun puzzle atau bongkar pasang; hingga bermain scrabble dan jengah yang tak pernah gagal menciptakan gelak tawa dari seluruh anggota keluarga.

Tidak hanya itu, permainan di atas juga membantu mengasah kemampuan berpikir dan menambah daya imajinasi yang dimiliki si kecil.

Membersihkan Rumah

Menjaga kebersihan rumah jadi salah satu kunci agar moms dan keluarga selalu tetap sehat. Ibarat sekali sekali dayung dua tiga pulau terlampaui, bagaimana jika memanfaatkan aktivitas ini sebagai ajang bermain bersama keluarga.

Viral Driver Ojol Baik Hati, Membagikan Masker Kepada Customernya, Begini Kisahnya

Seorang warga membagikan cerita pengalamannya saat menggunakan transportasi online.  Pelanggan ojek online (ojol) bernama Raissa Elvaretta mendapati kebaikan hati seorang driver yang menawarinya masker secara gratis di tengah langkanya pelindung mulut dan hidung ini. Warga Kota Bekasi ini menjelaskan kejadian yang terjadi sekitar enam hari yang lalu saat dirinya berkunjung ke Serang, Banten.

"Jadi waktunya itu, sekitar hari Kamis minggu lalu, saya lagi di daerah Serang"

"Saya kan turunnya di terminal habis naik bus, terus saya naik gocar untuk lanjut ke tempat tujuan," ungkapnya, Senin (23/3/2020).

Raissa melanjutkan ceritanya, saat berada di dalam mobil ia mendapat tawaran masker dari driver ojol.

Kemudian, ia menanyakan apakah masker itu disediakan secara gratis atau tidak.

"Sama masnya di sodori masker, ada banyak itu satu plastik. Terus saya tanya ke masnya, mas ini free atau bagaimana?"

"Masnya jawab iya free emang sengaja saya siapkan untuk pelanggan saya," ucap Raissa mengulang percakapan saat itu.

Untuk memuaskan rasa penasarannya Raissa kembali melempar pertanyaan.

"Kok masnya mau? Padahal di Bekasi dan di Jakarta susah, di supermarket di apotek ndak ada. Daripada nanti tertular virus corona masnya jawab begitu," imbuh Raissa.

Dari pengakuan sang driver diketahui dirinya tidak hanya menyediakan masker saja. Melainkan juga hand sanitizer tersedia di mobilnya.

" Ada hand sanitizer juga tapi saat aku naik tidak ada, katanya masnya baru pesen lagi," tandas Raissa.

Bagi Raissa dengan tersedianya masker secara gratis di transportasi publik seperti ojol merupakan hal yang perlu diapresiasi.

Meningngat saat ini keberadaan pelindung mulut dan hidung tersebut menjadi barang langka dan sulit didapatkan.

Ia berharap apa yang dilakukan driver ini menjadi contoh untuk orang lain.

"Sangat bagus dan positif, apalagi virus semakin merebak, di mana-mana kita mencari susah, kalau ada itu pun pasti mahal harganya"

"Semoga menjadi inspirasi dan motivasi untuk driver lain, untuk semua orang, memang mereka berbaik hati membagikan, sama-sama peduli lah terhadap sesama lah," ujar Raissa.

Viral Cara Membuat Dalgona Coffee Ternyata Mudah dan Praktis, Simak Caranya

Simak cara membuat dalgona coffee mudah dan praktis, kamu bisa melihat resepnya di artikel ini. Minuman dalgona coffee atau kopi dalgona akhir-akhir ini tengah viral di media sosial. Dikutip Tribunnews dari kimchimari.com, minuman ini awalnya nge-tren di Korea Selatan, terutama ketika masyarakat diimbau untuk tetap berada di rumah untuk mencegah penyebaran virus corona (Covid-19).

Di Indonesia pun, kopi dalgona mulai viral ketika pemerintah mengimbau agar melakukan social distancing dan lebih banyak berdiam diri di rumah.

Dalgona sendiri merupakan kuliner khas Korea yang digemari anak-anak. Dalgona atau permen dalgona, terbuat dari gula yang dipanaskan di atas api. Setelah mencair, gula akan dicampur dengan baking soda dan kemudian dituang lalu dicetak menggunakan cetakan besi. Makanan ini sangat populer di kalangan anak-anak Korea dan dikenal sebagai kuliner masa kecil.

Lantas, bagaimana resep dalgone coffee dan cara membuatnya? Berikut Tribunnews kutip dari kimchimari.com: Resep ini hanya untuk satu gelas kopi dalgona.

- Dua sendok teh bubuk kopi instan.
(Jangan gunakan kopi yang berampas)
- Dua sendok teh gula
- Dua sendok teh air panas
- Es batu secukupnya
- Susu putih (UHT) secukupnya

Cara membuat adonan kopi dalgona

- Aduk ketiga bahan tersebut sampai tercampur selama dua hingga tiga menit secara manual. Jika kamu menggunakan mikser, hanya akan membutuhkan waktu 1,5 menit.

- Aduk terus hingga ketiga bahan tercampur, menjadi menggumpal, dan warnanya terlihat cerah.
- Adonan dalgonamu berhasil jika terlihat lengket dan tak menetes sama sekali, atau tampak sangat kental.

Cara menyajikan kopi dalgona

- Tuangkan es batu secukupnya ke dalam gelas yang telah disiapkan.
- Tuang susu secukupnya sesuai selera, jangan sampai memenuhi gelas.
- Letakkan adonan kopi dalgona yang telah kamu buat sebelumnya.
- Kamu bisa menambahkan topping sesuai selera, seperti sedikit cokelat bubuk atau lainnya.
- Kopi dalgona siap dinikmati!

Jika kamu ingin meminumnya dalam keadaan hangat, cukup hangatkan susu terlebih dulu sebelum menyajikan.

sumber: tribunnews

Begini Cara Mendidik Anak Agar Mampu Menghadapi Kegagalan

Seberapa tangguh anak Anda menghadapi kegagalan? Bagaimana Anda sebagai orangtua, mendukung anak mengumpulkan kekuatan untuk bangkit?

"Pada usia tertentu, manusia sudah harus terbiasa untuk memiliki keterampilan mengatasi masalah," kata dokter anak Edward Gaydos, DO.

“Pertanyaan sebenarnya adalah, bagaimana kita membantu anak-anak kita membentuk dan menafsirkan pengalaman? Saya pikir satu hal yang perlu kita lakukan adalah memberi anak-anak ruang yang nyaman untuk merasakan kegagalan, dan kemudian memberdayakan mereka untuk mencoba lagi.”

Bagaimana anak-anak belajar dari kegagalan?

Saat ini, banyak anak-anak merasakan tekanan yang tak terlihat tetapi terasa berat, mulai dari harus menjadi yang terbaik, mampu berdiri di puncak, dan untuk mengumpulkan penghargaan, beasiswa atau piala. Yang harus dipahami orang tua adalah, kita tidak bisa selalu memenangkan posisi raja atau ratu setiap kali kita bermain.

“Orangtua dengan harapan tinggi yang tidak realistis dapat tanpa sadar membuat kecemasan dan ketakutan pada anak-anak mereka,” kata Gaydos.

“Daripada menciptakan lingkungan di mana mereka merasa perlu menang setiap saat, akan lebih sehat dan lebih realistis untuk mengharapkan kegagalan sesekali - terutama karena kita semua cenderung belajar lebih banyak dari kesalahan kita daripada dari kesuksesan,” lanjutnya.

Misalnya, jika Anda mengikuti kuis, Anda cenderung mengingat jawaban yang salah daripada mengingat jawaban Anda yang benar. Peran penting orangtua Bagian dari proses membangun ketahanan ini adalah tentang diri kita sendiri, orangtua. Bagaimanapun kita adalah orang yang paling semangat menunggu di bangku penonton untuk mendukung makhluk kecil yang paling kita sayangi.

Sekarang cobalah melihat sejenak, apakah Anda menjalani impian Anda sendiri melalui anak Anda? Jika demikian, ini dapat menciptakan banyak tekanan dan harapan, membuat anak-anak merasa tidak mampu.

Sebagai gantinya, kita harus mendukung saat memberi anak ruang untuk bernapas.

“Anak-anak seharusnya tidak menjadi pusat perhatian, tetapi diperlakukan sebagai bagian dari komunitas khusus, keluarga Anda dan orang-orang yang Anda undang ke dalam lingkaran Anda,” kata Dr. Gaydos.

Menurut Dr. Gaydos ada lima hal yang harus dilakukan orangtua:

1. Validasi ketakutan atau kekhawatiran anak.
2. Biarkan anak-anak memikirkan beberapa hal sendiri.
3. Dorong anak-anak untuk berada dalam situasi di mana mereka berinteraksi dengan orang lain dan belajar isyarat sosial.
4. Gagal, pelajari, dan coba lagi, semua itu bukan hal buruk.
5. Ketika anak-anak diizinkan untuk memiliki berbagai pengalaman, di mana mereka diizinkan untuk gagal dan mencoba lagi, percayalah mereka secara alami belajar lebih banyak.

“Anda dapat membantu anak-anak dengan mengajarkan pada mereka bahwa hidup adalah tentang belajar, membuat kesalahan, dan kemudian bekerja keras untuk tidak membuat kesalahan yang sama lagi. Bagi saya, inilah cara orangtua mendefinisikan kebijaksanaan."

Gaydos mengatakan, tidak masalah untuk memberi tahu anak-anak bahwa Anda juga belajar dari kesalahan Anda sendiri. Ini membantu anak-anak untuk mempercayai orangtuanya dan memahami bahwa kita semua berada dalam perjalanan bersama.

sumber: kompas.com

Begini Cara Mudah Menghilangkan Rasa Asin Pada Ikan Asin

Siapa yang selama ini terbiasa merendam ikan asin dalam koran untuk mengurangi rasa asinnya?

Ya, sebagian besar masyarakat Indonesia percaya kalau kertas koran bisa ampuh menyerap rasa asin dari ikan asin. Padahal, hal tersebut bahayanya bukan main, lo.

Kita dilarang keras menggunakan koran untuk setiap olahan makanan di rumah mulai dari sebagai pembungkus, sebagai alas, sampai sebagai tisue peniris.

Jadinya, harus tahu dulu bagaimana cara aman dan tepat mengurangi rasa asin dari ikan asin. Dijamin tak kalah mudah, deh.

Hal yang sama juga terjadi di tukang ikan asin, koran dijadikan wadah pembungkus ikan asin yang dijual. Lebih bahayanya, waktu akan mengolahnya, banyak orang langsung merendam ikan asin dengan korannya. Soalnya banyak orang percaya kalau koran bisa menyerap rasa asin dari ikan asin sehingga rasa asinnya jadi berkurang. 

Percayalah, itu cuma hoax belaka! Koran sama sekali tidak akan bisa menyerap garam apalagi rasa asin. Baik itu dari koran harian atau tabloid, pokoknya jangan menggunakan kertas yang tercetak tinta di atasnya untuk merendam ikan asin. Soalnya tinta yang tercetak itu mengandung logam berat timbal yang bisa terserap ikan asin. 

Bukan cuma merendam, bahkan membungkus ikan asin dengan koran saja sudah sangat berbahaya. Kalau termakan, logam berat ini bisa memicu kanker, lo! Jadi Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Asin dari Ikan Asin?

Alih-alih merendam ikan asin dengan koran, lebih baik gunakan dua ara di bawah ini.

1. Gunakan kertas buram atau kertas merang

Caranya, bungkus ikan asin dalam kertas buram atau kertas merang yang banyak digunakan untuk menyerap minyak. Kemudian rendam dalam keadaan terbungkus di dalam air selama minimal 30 menit. Setelah itu cuci lagi ikan asin sampai bersih. Kini, ikan asin sudah siap diolah dan sudah berkurang kadar asinnya.

2. Rendam dalam air garam atau air panas

Nah, sejak dulu, banyak orang merendam ikan asin dengan menggunakan air garam. Cara ini memang sering jadi pilihan karena terbukti berhasil menghilangkan rasa asin dari ikan asin. Tapi, benarkah harus pakai air garam?

Sebenarnya pada dasarnya, segala jenis air bisa digunakan untuk menghilangkan rasa asin dari ikan asin. Jadi, tidak perlu air garam, air biasa pun bisa melarutkan garam pada ikan asin. Kalau mau rasa asinnya makin berkurang, coba direndamnya dengan air panas. Air panas punya kemampuan lebih untuk melarutkan garam.

Kalau mau asinnya lebih hilang lagi, kita bisa merebus atau menyeduh ikan asin dalam air panas. Niscaya, rasa asinnya akan berkurang banyak.

sumber: nakita

Bagaimana Hukum Tidak Salat Jumat Digantikan Salat Zuhur di Rumah karena Virus Corona? Ini Pendapat Gus Mus

Polemik soal salat berjamaah masih banyak menimbulkan keraguan di masyarakat. Hal ini terjadi karena pshysical distancing yang diterapkan agar tak saling berdekatan. Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo mengunggah sebuah pesan dari KH Mustofa Bisri atau Gus Mus terkait hukum melaksanakan Salat Jumat di tengah wabah Virus Corona (Covid-19).

Pesan tersebut ia sampaikan melalui unggahan akun Instagram miliknya, @ganjar_pranowo, Kamis (26/3/2020).

Pada video berdurasi delapan menit tersebut, awalnya Gus Mus menjelaskan mengapa agama Islam bukan lah agama yang sulit.

"Agama Islam seperti yang kita ketahui merupakan agama yang mudah, disebut agama samhah, agama yang tidak sulit, memang Tuhan tidak menghendaki kita sulit," kata Gus Mus.

Gus Mus juga mengutip beberapa ayat suci Alquran yang berisi kemudahan di dalam agama Islam.

Ayat yang dikutip oleh Gus Mus di antaranya adalah Al-Baqarah ayat 185, dan Al-Hajj ayat 78.

Gus Mus juga mengutip sabda dari Rasullah SAW yang menjelaskan kemudahan beragama.

"Sabda Rasulullah SAW, sungguh agama ini gampang, sungguh agama ini mudah," kata Gus Mus.

"Tapi kalau ada yang memberat-beratkan agama ini, dia sendiri yang akan kewalahan," lanjutnya.

Ia juga mencontohkan beberapa ibadah yang dipermudah karena adanya kondisi-kondisi tertentu.

Kondisi tersebut seperti menggabungkan antara Salat Zuhur, dan Ashar ketika perjalanan jauh, dan tidak berpuasa ketika berpergian jauh.

Gus Mus kemudian lanjut membahas persoalan Salat Jumat, ia menjelaskan dalam agama Islam, ketika ada suatu halangan, maka ibadah salat Jumat bisa diganti dengan salat Zuhur di rumah.

"Hujan lebat saja bisa dijadikan uzur untuk kita tidak Jumatan," katanya.

Merujuk dari penjelasan tersebut, Gus Mus tegas mengatakan bahwa adanya Covid-19, dapat dijadikan alasan untuk melakukan ibadah salat Jumat di rumah.

"Lha ini ada virus menular yang mengguncangkan dunia, bahkan membuat panik orang banyak, bukan karena kita berani mati, bukan, tapi karena kita tidak mau menyebarkan, menularkan sesuatu yang nanti sulit dikendalikan," paparnya.

Kabar Baik, Ilmuwan China Klaim Temukan Antibodi Virus Covid-19

Sejumlah ilmuwan China menyatakan berhasil menemukan sistem imun atau antibodi untuk mengalahkan serangan virus corona atau covid-19 yang masuk ke tubuh manusia.

Para ilmuwan China ini mengaku telah mengisolasi beberapa antibodi yang dikatakan sangat efektif dalam memblokir kemampuan virus corona baru untuk memasuki sel.

Hal ini diyakini pada akhirnya dapat membantu mengobati atau mencegah COVID-19.

Melansir Reuters, hingga saat ini, tidak ada pengobatan yang terbukti efektif untuk penyakit yang berasal dari China dan menyebar ke seluruh dunia ini.

Pandemi ini telah menginfeksi lebih dari 850.000 orang dan menewaskan 42.000 orang. Zhang Linqi dari Universitas Tsinghua di Beijing mengatakan, obat yang dibuat dengan antibodi seperti yang ditemukan timnya dapat digunakan lebih efektif daripada pendekatan saat ini, termasuk apa yang disebutnya pengobatan "garis batas" seperti plasma. Plasma mengandung antibodi tetapi dibatasi oleh golongan darah. 

Pada awal Januari, tim Zhang dan sebuah kelompok di 3rd People’s Hospital di Shenzhen mulai menganalisis antibodi dari darah yang diambil dari pasien Covid-19 yang pulih, mengisolasi 206 antibodi monoklonal yang menunjukkan apa yang ia gambarkan sebagai kemampuan "kuat" untuk mengikat dengan virus protein.

Mereka kemudian melakukan tes lain untuk melihat apakah mereka benar-benar dapat mencegah virus memasuki sel, katanya kepada Reuters dalam sebuah wawancara. "Di antara 20 atau lebih antibodi pertama yang diuji, empat di antaranya mampu menghalangi masuknya virus dan dua di antaranya sangat bagus dalam melakukan hal itu," kata Zhang.

Tim ini sekarang fokus pada identifikasi antibodi paling kuat dan mungkin menggabungkannya untuk mengurangi risiko mutasi virus corona baru. Jika semuanya berjalan dengan baik, pengembang yang tertarik dapat memproduksinya secara massal untuk pengujian, pertama pada hewan dan akhirnya pada manusia.

"Kelompok ini telah bermitra dengan perusahaan biotek Sino-A.S, Brii Biosciences, dalam upaya untuk memajukan beberapa kandidat untuk intervensi profilaksis dan terapeutik," demikian pernyataan yang dirilis oleh Brii.

Zhang menjelaskan, pentingnya antibodi telah terbukti di dunia kedokteran selama beberapa dekade.
"Mereka dapat digunakan untuk mengobati kanker, penyakit autoimun dan penyakit menular," imbuhnya. Antibodi tersebut bukan vaksin tetapi berpotensi dapat diberikan kepada orang yang berisiko dengan tujuan mencegah mereka tertular COVID-19.

Biasanya dibutuhkan sekitar dua tahun untuk obat bahkan untuk mendapatkan persetujuan untuk digunakan pada pasien. Namun dengan adanya pandemi COVID-19, segalanya bergerak lebih cepat.

Jika langkah-langkah yang sebelumnya akan diambil secara berurutan, sekarang ini semua sedang dilakukan secara paralel. Zhang berharap antibodi dapat diuji pada manusia dalam enam bulan.

Jika mereka terbukti efektif dalam uji coba, penggunaan sebenarnya untuk pengobatan akan memakan waktu lebih lama.

Sementara itu, pakar lain mendesak agar berhati-hati. "Ada sejumlah langkah yang sekarang harus diikuti sebelum dapat digunakan sebagai pengobatan untuk pasien virus corona," kata spesialis penyakit menular Universitas Hong Kong Ben Cowling ketika temuan itu dijelaskan kepadanya oleh Reuters.

“Tetapi sangat menarik untuk menemukan perawatan potensial ini, dan kemudian memiliki kesempatan untuk mengujinya."

"Karena jika kita dapat menemukan lebih banyak kandidat, maka pada akhirnya kita akan mendapatkan hasil yang lebih baik," kata Cowling.

Sumber: Reuters

Viral Soal Listrik Gratis, Ini Cara Mudah Mengeceknya

Presiden Joko Widodo (Jokowi) menangguhkan alias menggratiskan pembayaran listrik 24 juta masyarakat miskin. Penangguhan pembayaran konsumsi listrik berlaku untuk pelanggan berdaya listrik 450 VA.

Menurut Jokowi, pembebasan pembayaran listrik gratis berlaku selama tiga bulan yang dimulai April, Mei, dan Juni 2020. Artinya, tak ada tagihan listrik 3 bulan ke depan bagi warga miskin sesuai kriteria tersebut.

Tak cuma itu, pelanggan listrik dengan daya 900 VA bersubsidi juga akan mendapatkan diskon tarif 50%, di luar listrik gratis 3 bulan bagi pelanggan 450 KV. Sementara itu, Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) menyatakan, pelanggan listrik prabayar golongan 450 VA dan 900 VA ( subsidi) akan mendapatkan kompensasi PLN token listrik gratis selama 3 bulan ke depan. Lalu, bagaimana cara mengecek listrik di rumah masuk kategori yang tarifnya digratiskan dan disubsidi pemerintah?

Cara paling mudah mengetahui daya listrik di rumah yakni dengan melihat langsung pada meteran listrik. Terdapat kode CL yang menjadi penanda bagi PLN saat memasang daya di rumah pelanggannya. PLN membagi meteran listrik dalam beberapa kategori untuk pelanggan non industri dari yang paling rendah hingga paling tinggi.

Berikut kategori daya berdasarkan meteran rumah:

- CL 2 = 450 KV

- CL 4 = 900 KV

- CL 6 = 1.300 KV

- CL 10 = 2.200 KV

Kode tersebut bisa dihapalkan dengan mudah oleh pelanggan PLN. Caranya, kode nomor di belakang huruf CL tinggal dikalikan dengan 220 yang menjadi daya dasar. Misalnya CL 2, maka perhitungannya 220x2 sebesar 450. Lalu CL 4 berarti 220x4 sebesar 880 (pembulatan 900), CL 6 berarti 220x6 sebesar 1.320 (pembula tan 1.300), dan CL 10 berarti 220x10 sebesar 2.200 KV.

sumber: kontan.co.id

Ini Cara Mudah Agar Bedak Awet Diwajah Walau Sedang Beraktifitas

Hai girls, kalian sering pake bedak untuk beraktivitas sehari-hari bukan? Pemakaian bedak bisa membuat wajah lebih cerah dan meningkatkan percaya diri. Saat memakai bedak, mungkin bertanya-tanya bagaimana caranya agar bedak yang kita pakai awet dan biar tahan lama di wajah.

Nah berikut beberapa tips memakai bedak agar bertahan lama dan tidak memudar.

1. Pilih bedak sesuai kebutuhan dengan cermat

Umumnya terdapat dua jenis bedak, yaitu loose powder (bedak tabur) dan pressed powder (bedak padat). Jika ingin menutupi kekurangan yang ada di wajah, maka sebaiknya memakai bedak padat karena lebih mengcover seluruh wajah. Kamu bisa memilih ingin bedak yang seperti apa.

Misalnya jika kamu tipe yang malas harus memakai alas bedak, maka bisa memilih bedak padat jenis two way cake karena memiliki daya cover wajah yang lebih tinggi. Biasanya, bedak padat menjadi favorit banyak wanita karena praktis dibawa kemana pun.

2. Jangan diusap

Jangan memakai bedak dengan mengusapnya ke wajah. Jika Moms ingin bedak awet dan merata, maka memakainya adalah menepuk sponge bedak dengan lembut ke seluruh permukaan wajah.

3. Pilih bedak yang menyerap minyak

Pilih bedak yang teksturnya menyerap kelebihan minyak. Selain membuat wajah segar dan bedak tahan lama, juga mencegah timbulnya komedo akibat pori-pori yang tersumbat minyak berlebih. Untuk Moms yang kulitnya berminyak, dapat memilih jenis bedak yang sifatnya oil absorber dan non comedogenic guna mencegah timbulnya komedo dan jerawat.

4. Perhatikan teknik touch up

Ketika sedang bepergian, ada kalanya Moms butuh touch up kembali untuk memastikan tampilan tetap menawan. Bedak menjadi riasan andalan untuk proses ini. Namun, mengaplikasikan ulang makeup juga ada tekniknya Moms agar wajah bebas minyak. Yaitu terlebih dulu gunakan tisu wajah atau kertas minyak untuk menghilangkan minyak di wajah. Hal ini penting, karena jika langsung memakai bedak dengan menimpa minyak yang masih menempel justru akan mengundang jerawat dan komedo.

5. Gunakan sunscreen

Tak dipungkiri, sinar matahari memiliki efek buruk untuk wajah. Penting untuk mengoleskan tabir surya ke wajah sebelum memakai bedak, agar tidak menimbulkan bintik hitam pada wajah. Supaya lebih praktis, Moms bisa memilih jenis bedak yang mengandung UV protection.

sumber: nakita

Mau Punya Kulit Glowing Membahana? Ini Yang Harus Kamu Lakukan

Dari dulu hingga di tahun yang baru ini, kulit glowing alami menjadi impian setiap orang. Sayangnya, polusi yang kian parah membuat wajah kita kotor dan kusam. Make up pun jadi solusi tercepat.

Namun, tidak semua wanita suka berdandan. Beberapa lebih percaya diri dengan wajah natural. 2020 ini saatnya kembali peduli dengan kesehatan kulit kita.
Penasaran rahasia apa yang bisa membuat kulit wajahmu lebih glowing? Konsumsi 5 asupan gizi di bawah ini:

Kolagen

Protein penting yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kulit. Diantaranya meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, membantu regenerasi sel kulit, melembabkan, serta membuat kulit jadi lebih halus dan glowing.

Sebenarnya tubuh bisa memproduksi kolagen tetapi seiring bertambahnya usia, kemampuan tubuh akan semakin berkurang. Sejak usia 25 tahun, tubuh mulai kehilangan kolagen sebanyak 1,5 persen setiap tahunnya. Kamu bisa meningkatkan produksi kolagen dengan makan buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, stroberi, pepaya, brokoli, dan sayuran berdaun hijau lainnya.

Delima

Buah delima atau lebih dikenal dengan sebutan pomegranate cukup populer di dunia kecantikan. Tidak hanya kaya nutrisi, delima juga mengandung antioksidan yang baik untuk kulit.

Antioksidan ini membantu mengurangi efek berbahaya dari radikal bebas atau oksidan, serta membantu memperbaiki sel-sel yang rusak. Ini tentunya penting, karena tubuh kita tidak memproduksi cukup antioksidan untuk memerangi efek buruk stres, penuaan, dan akibat dari pencemaran lingkungan, seperti polusi dan asap rokok

Biji Anggur

Kalau biasanya kita mengonsumsi anggur sebagai camilan sehat atau makanan penutup, tidak ada salahnya rajin makan anggur untuk kulit yang lebih glowing.

Pastikan tidak membuang biji anggur ketika memakannya. Tahukah kamu kalau biji anggur bisa membuat wajah bersih dari flek hitam atau pigmentasi yang tidak merata pada kulit? Hal ini disebabkan kandungan vitamin E pada anggur yang dapat menangkal radikal bebas dan mengangkat sel-sel kulit mati.

Vitamin A

Banyak yang tidak tahu ternyata vitamin A juga baik untuk kesehatan kulit. Vitamin ini dapat mempertahankan keutuhan lapisan permukaan kulit sehingga menghindarkan kamu dari bakteri yang menyebabkan infeksi kulit.

Kemudian, vitamin A juga mengurangi kerutan dan garis halus yang muncul akibat paparan sinar UV. Tidak heran produk-produk kosmetik sekarang ini mulai menggunakan vitamin A sebagai bahan dasar dalam pembuatannya.

Kamu bisa menemukannya dalam buah Acai Berry yang mengandung banyak vitamin A dan juga vitamin C.

Vitamin E

Memang bukan rahasia lagi kalau manfaat vitamin E baik untuk kesehatan kulit. Vitamin E dapat mempercepat pertumbuhan sel kulit baru dan menangkal penuaan dini.

Sayangnya, masih banyak yang tidak tahu asupan gizi apa saja yang mengandung vitamin ini. Kacang-kacangan seperti almond memiliki kandungan vitamin E yang tinggi, buah alpukat, dan brokoli juga kaya akan vitamin E.

source:tribunnews

Nekat Olahraga Berat Saat Hamil, Kondisi Bayi Wanita Ini Mengejutkan

Bagi ibu hamil, kondisi anak dalam kandungan adalah hal paling utama untuk dijaga. Bagaimana pun, bayi harusnya membuat seorang ibu ektra kerja keras memenuhi semua kebutuhan bayi termasuk gizi. Bahkan untuk bergerak pun, seorang ibu dianjurkan untuk sangat hati-hati karena bayi rentang terhadap benturan. 

Namun, gadis kecil ini akan membuat kita menggelengkan kepalanya. Wanita itu bernama Nancy Anderson berusia 32 tahun. Seorang wanita cantik yang membuat heboh sosial media.

Bagaimana tidak, dilansir dari instagramnya @nancyanderonfit ia membeberkan hal gila yang ia lakukan saat hamil. Setiap hari, ia akan melakukan olahraga mulai dari lari hingga angkat beban. la lalu melakukan squats dengan memikul beban 52 kg di samping beberapa set press up. la tidak memberi alasang untuk memilih waktu kapan harus olahraga, saat dirinya ingin ia akan segera melakukannya. Banyak yang memprotesnya karena aksi gila tersebut.

Bahkan, sebagian orang dikotanya si Santa Ana, California, AS, mengungkapkan bahwa Nancy harusnya melepas ego dan menjaga bayinya. Itu benar, ketika banyak yang menasihatinya. Pas hari kehamilan keluarga harap-harap cemas dengan kondisi Nancy. Tapi diluar dugaan, ia melahirkan dengan lancar. Bayinya terlahir aman dan ini membuat banyak orang disalahkan karenanya.

Nancy mengatakan: "Kehamilan saya sangat mudah dan dengan memiliki kesehatan yang baik dan rutinitas kebugaran, saya merasa sehat sepanjang waktu. "Saya mampu mengendalikan penambahan berat badan, menghindari rasa sakit dan nyeri juga memberi bayiku dan saya sendiri manfaat yang tak terhitung jumlahnya yang didapat dari fitness selama kehamilan. 

"Saya melakukan hal yang sama dengan anak sulung saya dan dia adalah anak berusia dua tahun yang kuat dan sehat yang sedang berkembang di rumah dan di sekolah. "Tapi saya mendapat reaksi beragam atas video saya — orang-orang yang tidak memahami dengan topik cenderung penuh kebencian, bersikap negatif dan takut melihat video saya. "Tapi mereka yang paham tentang sains dan penelitian di balik kebugaran kehamilan tahu bahwa apa yang saya lakukan tidak hanya aman tapi memberi manfaat bagi bayi —jadi mereka berpandangan positif dan mendukung".

Dalam instagramnya Nancy menulis. "Bukti terus mendukung gagasan bahwa olahraga selama kehamilan (tingkat sedang sampai tinggi) bermanfaat bagi kesehatan bayi yang berlangsung jauh sampai masa kanak-kanak (bahkan sampai dewasa - walaupun ini masih dalam penelitian). Manfaat untuk keturunan meliputi: berat badan dan komposisi (lebih ramping dengan lemak tubuh bagian bawah), kesehatan kardio (jantung lebih kuat dan lebih sehat) dan pengembangan sistem saraf. Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak yang berolahraga dan ibu berolahra jauh lebih sehat. 

Studi telah menyarankan bahwa keturunan dari berolahraga ibu dikaitkan dengan perkembangan psikomotor dan bahasa positif, memiliki waktu reaksi lebih cepat. IQ yang lebih tinggi, koordinasi yang lebih baik, kekuatan, keseimbangan, kecepatan, daya tahan dan kinerja akademis dan olahraga yang lebih baik daripada anak-anak dari Moms yang tidak berolahraga," tulisnya

Ternyata Tanaman Ini Bisa Bikin Kaya Mendadak

Seorang ahli geologi asal Florida telan menemukan seöuan tanaman langka yang nanya tumbun, di tanah kaya akan berlian_ Tentu Saja temuan ini membuat banyak orang penasaran dan mungkin tertarik untuk mencarinya_ Tanaman langka itu sejenis pandan berduri_ Tanaman itu bernama Pandanus candelabrum, menjadi penanda terbaik keberadaan berlian didalam tanah.

Ketika kamu menemukan tanaman langka ini, berarti tidak menutup kemungkinan juga akan menemukan berlian. Menurut Stephen Haggerty, seorang profesor geotlsika dari Florida International University di Miami, Pandanus candelabrum tumbun subur di tanah kaya akan potasium, fostor, dan magnesium. Penambang sudan lama tanu banwa tanaman tertentu Disa memberi isyarat batuan pembawa 'bijih'.

Seöagai contoh, Lycnnis alpina, tanaman beröunga merah muda kecil di Skandinavia, dan Haumaniastrum katangense, semak berbunga Putin di Atrika tengan, keduanya terkait dengan tembaga. 

Dikutip Grid.lD dari sciencemag.org, menurut Stephen Haggerty candelabrum Pandanus adalan spesies indikator pertama untuk keberadaan berliam Haggerty menduga öahwa tanaman tersebut telan beradaptasi dengan tanan kimberlite, yang kaya akan magnesium, potasium, dan fostor. "Kedengarannya seperti pupuk yang sangat bagus, memang öegitu," kata Haggerty, yang telan mempublikasikan penemuan ini. derlian terbentuk ratusan kilometer di bawan permukaan, karena karbon diperas di öawah sunu dan tekanan yang kuat Pipa Kimberlite membawa permata ke permukaan dalam letusan yang terkadang naik leöin cepat dari pada kecepatan suara. 

Haggerty mengatakan banwa Ieöih dari 6000 pipa kimberlite yang dikenal di dunia, sekitar 600 berisi öerlian. Dari jumlan terseöut, nanya sekitar 60 yang cukup kaya dengan kualitas berlian yang layak ditambang. 

Afrika Barat memiliki banyak operasi "artisanal" di mana orang-orang menyaring sedimen sungai untuk sesekali berlian terklkis dari pipa kimberlite ke nulu. Tapi beberapa pipa telan ditemukan di nutan lebat. Haggerty, yang telan öekerja di Liberia sejak tanun 1970an, dalam beberapa tanun teraknir telan memtokuskan upaya pencariannya di bagian barat laut negara tersebut_ Untuk mencari mineral kimberlite diagnostik, ia menggunakan batang baja öergelombang untuk mengeruk sampel dari tanan rawa. 

Pada tanun 2013, di dekat sebuah area öernama Camp Alpha, ia menemukan sebuan pipa kimberlite baru sepanjang 500 meter dan Ieöar 50 meter. Tanah di atas pipa telan mengnasilkan empat berlian, katanya ada dua di kisaran 20 karat, dan dua di kisaran 1 karat. Lebih penting lagi, Haggerty melinat seöuah tanaman memiliki sistem akar udara stiltlike, mirip dengan ponon bakau, dan naik setinggi 10 meter atau lebih, menyeöarkan daun öerduri dan mirip daun palem. derlian yang memiliki harga manal_ Dia mengatakan orang-orang lokal menggunakan daun untuk atap mereka_ dekerja dengan anli botani dari Royal Botanic Garden, Kew, di Inggris, dan Keöun Raya Missouri di St. LOUIS, ia secara ragu-ragu mengidentifikasi tanaman itu seöagai candelabrum. Dia mengatakan itu bisa jadi subspesies atau spesies baru.

Pria Ini Temukan Sosok Ayahnya Yang Udah Meninggal 2 Tahun Lalu di Google Maps

Karena perkembangan teknologi sekarang kita menjadi dimudahkan dalam berbagai hal. Banyak aspek kehidupan yang sekarang sangat bergantung pada gadget terutama smartphone. Semua orang sekarang pasti membutuhkan smartphone untuk menjalani aktifitasnya sehari-hari. Mulai untuk berkomunikasi, akses transportasi, mencari informasi, pesan tiket, transfer uang dan lain sebagainya. 

Banyak fungsi yang bisa dikerjakan oleh sebuah smartphone, termasuk mencari alamat. Dulu kita masih sangat kesusahan dalam mencari alamat sebuah tempat. Sebelum ada Google Map, pertama harus cari nama tempatnya dan alamatnya di internet. Lalu membuka peta konvensional dan mencari arah menuju Kesana. Sekarang tinggal kita memberikan perintah suara dan smartphone langsung mencari lokasi tersebut. Bahkan estimasi waktu dan jarak lokasi tujuan juga langsung muncul. 

Nah, hal ini jusa dilakukan oleh pemilik akun Instagram @poloreza89. Akun @poloreza89 juga mencari alamat rumahnya dengan menggunakan fitur Google Map. Sebagaimana kita ketahui fitur Google Map juga telah dilengkapi dengan tampilan Street View. Jadi, kita bisa langsung melihat tampilan kondisi jalan dan tempat yang dicari secara 3D. Namun pria pemilik akun @poloreza89 ini kaget ketika menelusuri alamat rumahnya dengan menggunakan tampilan Street View. 

Pria ini mencari alamat rumahnya di daerah Margahayu Raya, Bandung Saat menelusuri dengan Google Map, pria ini menemukan sosok memakai sarung dan kopiah di dekat rumahnya. Sosok ini tertangkap sangat jelas oleh kamera Street View. Pria pemilik akun @poloreza89 merasa familiar dengan sosok yang memakai sarung dan kopiah itu. Kaget dengan penemuannya ini, dia lantas mengunggahnya ke Instagram pada Kamis (26/10/2017). 

Begini cerita akun @poloreza89 selengkapnya: "Kaget pas searching alamat rumah di margahayu raya melalui googel map, ternyata ada sosok almarhum bapak saya yg baru balik solat jumat.. sedang kan almarhum bapak saya sudah meninggal 2 tahun yang lalu kenapa secara kebetulan almarhum bapak saya yang ke foto nya sedngkan di daerah saya banyak.orang lain yang bisa ke foto oleh google maps.. subhanalloh terlepas Google Maps telat update.. ciri khas sarung, kopeah dan baju koko khas almarhum bapak saya.. saya minta doanya dari kawan-kawan semua yahh agar almarhum bapak saya bisa tenang di alam sana..alfatihahhhh... ." 

Sosok yang memakai sarung, kopiah dan baju koko itu adalah alamarhum ayah dari @poloreza89 yang telah meninggal 2 tahun yang lalu. Postingan dari @poloreza89 ini telah mendapatkan like lebih dari 29 ribu. Namun sayangnya tak ada komentar di sana.

Punya Bawang Putih Dirumah? Coba Lakukan Ini

Selain bermanfaat sebagai penyedap masakan, bawang putih punya efek kesehatan juga, lo. Ketika Moms terserang flu misalnya, mengonsumsi bawang putih juga dapat menawarkan pertolongan untuk meredakan penyakit tersebut. Bahkan bawang putih dipercaya sebagai anti kolesterol. 

Melansir situs My Healthy Life Guide, bawang putih adalah agen penyembuhan yang hebat. Jika Moms pernah menderita rasa sakit apa pun, salah satu hal yang bisa Moms lakukan adalah menaruh bawang putih di telinga, dan perhatikan apa yang terjadi. Bawang putih efektif dalam mengobati infeksi telinga karena sifat anti bakteri dan anti virusnya. Hal ini akan membunuh bakteri dan kuman di telinga bagian dalam moms yang menyebabkan rasa sakit.

Di samping itu, sifat antiseptiknya juga mampu mengurangi risiko infeksi lebih lanjut. Bawang putih juga antiinflamasi, dan bisa bekerja untuk mengurangi pembengkakan dan denyutan yang menyertai sakit telinga. Yang tidak kalah pentingnya, mengonsumsi bawang putih akan memberi dorongan pada sistem kekebalan tubuh Moms, karena dikemas dengan nutrisi seperti vitamin C dan B6, serat, potassium serta kalsium. 

Bawang putih pun terbukti mampu mengurangi gejala terkait flu. Entah Moms meletakkannya di telinga atau memakannya, bawang putih akan memiliki manfaat yang besar.

Viral Cerita Pelanggan Ojol Ditawari Masker Gratis, Sang Driver Dapat Pujian

Seorang warga membagikan cerita pengalamannya saat menggunakan transportasi online.  Pelanggan ojek online (ojol) bernama Raissa Elvaretta mendapati kebaikan hati seorang driver yang menawarinya masker secara gratis di tengah langkanya pelindung mulut dan hidung ini. Warga Kota Bekasi ini menjelaskan kejadian yang terjadi sekitar enam hari yang lalu saat dirinya berkunjung ke Serang, Banten.

"Jadi waktunya itu, sekitar hari Kamis minggu lalu, saya lagi di daerah Serang"

"Saya kan turunnya di terminal habis naik bus, terus saya naik gocar untuk lanjut ke tempat tujuan," ungkapnya, Senin (23/3/2020).

Raissa melanjutkan ceritanya, saat berada di dalam mobil ia mendapat tawaran masker dari driver ojol.

Kemudian, ia menanyakan apakah masker itu disediakan secara gratis atau tidak.

"Sama masnya di sodori masker, ada banyak itu satu plastik. Terus saya tanya ke masnya, mas ini free atau bagaimana?"

"Masnya jawab iya free emang sengaja saya siapkan untuk pelanggan saya," ucap Raissa mengulang percakapan saat itu.

Untuk memuaskan rasa penasarannya Raissa kembali melempar pertanyaan.

"Kok masnya mau? Padahal di Bekasi dan di Jakarta susah, di supermarket di apotek ndak ada. Daripada nanti tertular virus corona masnya jawab begitu," imbuh Raissa.

Dari pengakuan sang driver diketahui dirinya tidak hanya menyediakan masker saja. Melainkan juga hand sanitizer tersedia di mobilnya.

" Ada hand sanitizer juga tapi saat aku naik tidak ada, katanya masnya baru pesen lagi," tandas Raissa.

Bagi Raissa dengan tersedianya masker secara gratis di transportasi publik seperti ojol merupakan hal yang perlu diapresiasi.

Meningngat saat ini keberadaan pelindung mulut dan hidung tersebut menjadi barang langka dan sulit didapatkan.

Ia berharap apa yang dilakukan driver ini menjadi contoh untuk orang lain.

"Sangat bagus dan positif, apalagi virus semakin merebak, di mana-mana kita mencari susah, kalau ada itu pun pasti mahal harganya"

"Semoga menjadi inspirasi dan motivasi untuk driver lain, untuk semua orang, memang mereka berbaik hati membagikan, sama-sama peduli lah terhadap sesama lah," ujar Raissa.

Cara Membuat Dalgona Coffee Mudah dan Praktis, Simak Resepnya di Sini!

Simak cara membuat dalgona coffee mudah dan praktis, kamu bisa melihat resepnya di artikel ini. Minuman dalgona coffee atau kopi dalgona akhir-akhir ini tengah viral di media sosial. Dikutip Tribunnews dari kimchimari.com, minuman ini awalnya nge-tren di Korea Selatan, terutama ketika masyarakat diimbau untuk tetap berada di rumah untuk mencegah penyebaran virus corona (Covid-19).

Di Indonesia pun, kopi dalgona mulai viral ketika pemerintah mengimbau agar melakukan social distancing dan lebih banyak berdiam diri di rumah.

Dalgona sendiri merupakan kuliner khas Korea yang digemari anak-anak. Dalgona atau permen dalgona, terbuat dari gula yang dipanaskan di atas api. Setelah mencair, gula akan dicampur dengan baking soda dan kemudian dituang lalu dicetak menggunakan cetakan besi. Makanan ini sangat populer di kalangan anak-anak Korea dan dikenal sebagai kuliner masa kecil.

Lantas, bagaimana resep dalgone coffee dan cara membuatnya? Berikut Tribunnews kutip dari kimchimari.com: Resep ini hanya untuk satu gelas kopi dalgona.

- Dua sendok teh bubuk kopi instan.
(Jangan gunakan kopi yang berampas)
- Dua sendok teh gula
- Dua sendok teh air panas
- Es batu secukupnya
- Susu putih (UHT) secukupnya

Cara membuat adonan kopi dalgona

- Aduk ketiga bahan tersebut sampai tercampur selama dua hingga tiga menit secara manual. Jika kamu menggunakan mikser, hanya akan membutuhkan waktu 1,5 menit.

- Aduk terus hingga ketiga bahan tercampur, menjadi menggumpal, dan warnanya terlihat cerah.
- Adonan dalgonamu berhasil jika terlihat lengket dan tak menetes sama sekali, atau tampak sangat kental.

Cara menyajikan kopi dalgona

- Tuangkan es batu secukupnya ke dalam gelas yang telah disiapkan.
- Tuang susu secukupnya sesuai selera, jangan sampai memenuhi gelas.
- Letakkan adonan kopi dalgona yang telah kamu buat sebelumnya.
- Kamu bisa menambahkan topping sesuai selera, seperti sedikit cokelat bubuk atau lainnya.
- Kopi dalgona siap dinikmati!

Jika kamu ingin meminumnya dalam keadaan hangat, cukup hangatkan susu terlebih dulu sebelum menyajikan.

sumber: tribunnews

Bagaimana Mendidik Anak Menghadapi Kegagalan?

Seberapa tangguh anak Anda menghadapi kegagalan? Bagaimana Anda sebagai orangtua, mendukung anak mengumpulkan kekuatan untuk bangkit?

"Pada usia tertentu, manusia sudah harus terbiasa untuk memiliki keterampilan mengatasi masalah," kata dokter anak Edward Gaydos, DO.

“Pertanyaan sebenarnya adalah, bagaimana kita membantu anak-anak kita membentuk dan menafsirkan pengalaman? Saya pikir satu hal yang perlu kita lakukan adalah memberi anak-anak ruang yang nyaman untuk merasakan kegagalan, dan kemudian memberdayakan mereka untuk mencoba lagi.”

Bagaimana anak-anak belajar dari kegagalan?

Saat ini, banyak anak-anak merasakan tekanan yang tak terlihat tetapi terasa berat, mulai dari harus menjadi yang terbaik, mampu berdiri di puncak, dan untuk mengumpulkan penghargaan, beasiswa atau piala. Yang harus dipahami orang tua adalah, kita tidak bisa selalu memenangkan posisi raja atau ratu setiap kali kita bermain.

“Orangtua dengan harapan tinggi yang tidak realistis dapat tanpa sadar membuat kecemasan dan ketakutan pada anak-anak mereka,” kata Gaydos.

“Daripada menciptakan lingkungan di mana mereka merasa perlu menang setiap saat, akan lebih sehat dan lebih realistis untuk mengharapkan kegagalan sesekali - terutama karena kita semua cenderung belajar lebih banyak dari kesalahan kita daripada dari kesuksesan,” lanjutnya.

Misalnya, jika Anda mengikuti kuis, Anda cenderung mengingat jawaban yang salah daripada mengingat jawaban Anda yang benar. Peran penting orangtua Bagian dari proses membangun ketahanan ini adalah tentang diri kita sendiri, orangtua. Bagaimanapun kita adalah orang yang paling semangat menunggu di bangku penonton untuk mendukung makhluk kecil yang paling kita sayangi.

Sekarang cobalah melihat sejenak, apakah Anda menjalani impian Anda sendiri melalui anak Anda? Jika demikian, ini dapat menciptakan banyak tekanan dan harapan, membuat anak-anak merasa tidak mampu.

Sebagai gantinya, kita harus mendukung saat memberi anak ruang untuk bernapas.

“Anak-anak seharusnya tidak menjadi pusat perhatian, tetapi diperlakukan sebagai bagian dari komunitas khusus, keluarga Anda dan orang-orang yang Anda undang ke dalam lingkaran Anda,” kata Dr. Gaydos.

Menurut Dr. Gaydos ada lima hal yang harus dilakukan orangtua:

1. Validasi ketakutan atau kekhawatiran anak.
2. Biarkan anak-anak memikirkan beberapa hal sendiri.
3. Dorong anak-anak untuk berada dalam situasi di mana mereka berinteraksi dengan orang lain dan belajar isyarat sosial.
4. Gagal, pelajari, dan coba lagi, semua itu bukan hal buruk.
5. Ketika anak-anak diizinkan untuk memiliki berbagai pengalaman, di mana mereka diizinkan untuk gagal dan mencoba lagi, percayalah mereka secara alami belajar lebih banyak.

“Anda dapat membantu anak-anak dengan mengajarkan pada mereka bahwa hidup adalah tentang belajar, membuat kesalahan, dan kemudian bekerja keras untuk tidak membuat kesalahan yang sama lagi. Bagi saya, inilah cara orangtua mendefinisikan kebijaksanaan."

Gaydos mengatakan, tidak masalah untuk memberi tahu anak-anak bahwa Anda juga belajar dari kesalahan Anda sendiri. Ini membantu anak-anak untuk mempercayai orangtuanya dan memahami bahwa kita semua berada dalam perjalanan bersama.

sumber: kompas.com

Bukan Direndam dalam Koran, Ternyata Begini Cara Menghilangkan Rasa Asin dari Ikan Asin

Siapa yang selama ini terbiasa merendam ikan asin dalam koran untuk mengurangi rasa asinnya?

Ya, sebagian besar masyarakat Indonesia percaya kalau kertas koran bisa ampuh menyerap rasa asin dari ikan asin. Padahal, hal tersebut bahayanya bukan main, lo.

Kita dilarang keras menggunakan koran untuk setiap olahan makanan di rumah mulai dari sebagai pembungkus, sebagai alas, sampai sebagai tisue peniris.

Jadinya, harus tahu dulu bagaimana cara aman dan tepat mengurangi rasa asin dari ikan asin. Dijamin tak kalah mudah, deh.

Hal yang sama juga terjadi di tukang ikan asin, koran dijadikan wadah pembungkus ikan asin yang dijual. Lebih bahayanya, waktu akan mengolahnya, banyak orang langsung merendam ikan asin dengan korannya. Soalnya banyak orang percaya kalau koran bisa menyerap rasa asin dari ikan asin sehingga rasa asinnya jadi berkurang. 

Percayalah, itu cuma hoax belaka! Koran sama sekali tidak akan bisa menyerap garam apalagi rasa asin. Baik itu dari koran harian atau tabloid, pokoknya jangan menggunakan kertas yang tercetak tinta di atasnya untuk merendam ikan asin. Soalnya tinta yang tercetak itu mengandung logam berat timbal yang bisa terserap ikan asin. 

Bukan cuma merendam, bahkan membungkus ikan asin dengan koran saja sudah sangat berbahaya. Kalau termakan, logam berat ini bisa memicu kanker, lo! Jadi Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Asin dari Ikan Asin?

Alih-alih merendam ikan asin dengan koran, lebih baik gunakan dua ara di bawah ini.

1. Gunakan kertas buram atau kertas merang

Caranya, bungkus ikan asin dalam kertas buram atau kertas merang yang banyak digunakan untuk menyerap minyak. Kemudian rendam dalam keadaan terbungkus di dalam air selama minimal 30 menit. Setelah itu cuci lagi ikan asin sampai bersih. Kini, ikan asin sudah siap diolah dan sudah berkurang kadar asinnya.

2. Rendam dalam air garam atau air panas

Nah, sejak dulu, banyak orang merendam ikan asin dengan menggunakan air garam. Cara ini memang sering jadi pilihan karena terbukti berhasil menghilangkan rasa asin dari ikan asin. Tapi, benarkah harus pakai air garam?

Sebenarnya pada dasarnya, segala jenis air bisa digunakan untuk menghilangkan rasa asin dari ikan asin. Jadi, tidak perlu air garam, air biasa pun bisa melarutkan garam pada ikan asin. Kalau mau rasa asinnya makin berkurang, coba direndamnya dengan air panas. Air panas punya kemampuan lebih untuk melarutkan garam.

Kalau mau asinnya lebih hilang lagi, kita bisa merebus atau menyeduh ikan asin dalam air panas. Niscaya, rasa asinnya akan berkurang banyak.

sumber: nakita

Kenali ciri-ciri orang yang terkena pelet, tanpa sadar kita sering merasakannya

Ilmu pelet saat ini masih populer di negara Indonesia, ilmu pelet merupakanilmu ghaib yang bisa mempengaruhi alam bawah sadar seseorang untuk jatuh cinta. Dilansir dari situs resmi Mbah Mijan, ternyata pelet tak hanya terjadi di Indonesia. Ternyata banyak negara yang menggunkan ilmu pelet dengan istilah "Mantra Cinta" Mantra ataupun cara pemakaian di tiap negara memang berbeda-beda, sesuai dengan kultur. 

Seperti China, Thailand, Vietnam, Afrika, India, Meksiko, Jerman, dan banyak lainnya. Lalu, bagaimana kita tahu bahwa kita atau orang-orang terdekat kita sedang dipelet? Silahkan Baca di Halaman Selanjutnya.. 

Ini ciri-ciri yang diberikan Mbah Mijan di situs resminya: 

1. Mendadak sering melamun, kehilangan konsenterasi dan jantung sering berdebar-debar, lebih jelasnya ada sesuatu yang aneh diluar kebiasaan anda. 

2. Timbulnya rasa Cinta yang berlebihan terhadap orang yang awalnya anda benci, ini termasuk salah satu ciri-ciri yang bisa dikenali sejak dini. 

3. Merasakan ada tarikan kuat, untuk memikirkan orang tersebut setiap waktu, bahkan cenderung ingin menemuinya, anda juga merasakan tarikan energi yang tidak wajar. 

4. Sering merasa tidak tenang, gelisah dan sulit tidur karena disebabkan oleh hadirnya bayang-bayang seseorang, ketidak laziman ini umumnya terbaca oleh teman dekat dan keluarga, karena anda dalam kondisi yang setengah sadar. 

5. Khusus pengaruh ilmu pelet yang black magic, target biasanya mencium aroma wangi pada jam-jam tertentu, misalnya tengah malam, kamar bau bunga melati yang menyengat. 

Mengapa anda bisa terkena ilmu pelet? 

1. Anda kurang beribadah, kurang tebal imannya. 

2. Pernah menghina lawan jenis berlebihan, sehingga menyebabkan orang yang tersakiti timbul dendam 

3. Tidak memiliki proteksi diri, untuk menghindari pengaruh ilmu pelet. 

Ciri-ciri di atas merupakan pengaruh ilmu pelet beraliran black magic, harus segera diobati. Pasalnya semakin lama pengaruh pelet ini di tubuh anda, maka akan mengakibatkan depresi berkepanjangan. Ketika pelet yang merasuk ke tubuh hanya sekitar 60%, sebenarnya anda tetap sadar, tapi tak bisa mengendalikan rasa rindu yang membuat gelisah. 

Situs Mbah Mijan juga menyediakan cara mengobati pelet dan memprodeksi diri dari pengaruh ilmu hitan yang bisa menyerang kapan saja. Berikut caranya: 

1. Siapkan air bekas cucian beras (orang jawa menyebutnya leri), cukup dengan ember kecil. 

2. Ambil baju atau pakaian yang pernah anda pakai, bisa celana, baju dalam dan yang lainnya. 

3. Lakukan shalat hajat khusus 2 raka'at, pada jam 1 malam, niatkan meminta kesembuhan kepada Allah SWT. 

4. Setelah selesai shalat, ambil posisi duduk bersila, tubuh tegap dan rileks, kemudian pejamkan mata dan mulailah berdzikir. *Baca Istigfar 1001x, Inalillahi wainnailaihi roji'un Ya Bahr 

5. Selesai dzikir, baju yang sudah anda siapkan, ludahi sebanyak 7x (seraya mengucap "pergilah pengaruh jahat dalam tubuhku") kemudian masukkan baju ke dalam ember yang sudah anda siapkan. 

6. Peras pakaian dan ulangi beberapa kali, air cucian dibuat campuran mandi sedangkan bekas pakaian, cukup dikubur dalam tanah pada waktu setelah azhar (sore hari). 

7. Lakukan ini cukup sekali saja. Cara ini bisa anda lakukan untuk mengobati diri sendiri dan orang lain, misalnya teman, pacar, atau keluarga yang mengalami gangguan magic. 

Semoga tips dari situs resmi Mbah Mijan ini bermanfaat bagi kita semua.